Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1302 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma, La Vita Rúcula, Kisabor Molho Billy & Jack, Cenouras, Sadia Salame tipo Italiano, Iogurte de Kefir, Cafezinho. Mittagessen: Kero Coco Água de Coco (200ml), China in Box Yakisoba Clássico. Abendessen: Kero Coco Água de Coco (200ml), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Pão de Alho, Banana Prata, Iracema Mix de Nuts, Cafezinho. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cah2505's Gewichtsverlauf
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