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every little bit❤
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104,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1347 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 97,36g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: Colby Jack Cheese, Heavy Cream, Coffee. Mittagessen: Ralphs Whole Raw Almonds, Frozen Blueberries, Strawberries , Fage Total Greek Strained Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Steak and Cheese Sandwich on Roll. Snacks/Sonstiges: Tangelo. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fox_on_the_run's Gewichtsverlauf
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