Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1447 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 27,77g | Kohlh: 201,34g.
Frühstück: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом 3%, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое. Mittagessen: Craft Ice Cream Белый Пломбир и Манго , Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный с Черникой и Ежевикой в Шоколаде, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. Abendessen: Фруто Няня Сок Морозные Ягоды. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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