Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1183 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 113,55g | Kohlh: 78,95g.
Frühstück: 삶은 계란, 돼지고기볶음, 스타벅스 (Starbucks) 망고바나나블렌디드, 현미. Mittagessen: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Abendessen: 삶은 계란흰자, CJ 모닝두부, 냉동 블랙베리, 고등어구이, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 매일 바이오 플레인 요거트, 냉동 블루베리. mehr...
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konstantes Gewicht
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pirimiriya's Gewichtsverlauf
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