Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2756 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 169,18g | Kohlh: 374,52g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Vitamin Company 100% Crema di Arachidi Smooth, Pesca, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Vitamin Company 100% Crema di Arachidi Smooth, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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