Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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2559 kcal
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Fett: 81,91g | Eiw: 160,62g | Kohlh: 294,37g.
Frühstück: Vitamin Company 100% Crema di Arachidi Smooth, Daily Bread Pane di Segale, Pesca. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Carte d'Or Gelato Caffè , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Uovo. Snacks/Sonstiges: Carte d'Or Gelato Caffè , Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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