Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2760 kcal
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Fett: 99,96g | Eiw: 176,01g | Kohlh: 280,49g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Pesca, Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi. Mittagessen: Biotech USA Iso Whey Zero, Carte d'Or Gelato Caffè . Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Carne di Petto di Tacchino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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