Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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607 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 31,77g.
Frühstück: Tom Yum Soup with Seafood, Lontong Sayur. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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srahdah's Gewichtsverlauf
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