Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2013
|
53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 228,43g.
Frühstück: Апельсин, Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Дикси Мед Цветочный, Авида Молоко 1.5%. Mittagessen: Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль, Valio Йогурт 0%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Грядка Удачи Кабачковая Икра. Abendessen: Теремок Борщ Постный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mousefm's Gewichtsverlauf
|