Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1388 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 246,94g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Morin Selai Cokelat Kacang, Kurma, Pisang, Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kangkung. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Snacks/Sonstiges: Kurma, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Roti Gandum, Morin Selai Cokelat Kacang. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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