Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1256 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Соленые Крекеры, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Новосибхлеб Хлеб Троицкий , Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Соленые Крекеры, Аджика, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Куриный Суп Лапша, Новосибхлеб Хлеб Троицкий . Abendessen: Кофе с Молоком, Соленые Крекеры, НЕВА Зефир Бело-Розовый, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alisa oxy's Gewichtsverlauf
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