Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1070 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: Fine Life Печенье Сахарное Традиционное в Глазури, Пятерочка Груша Желтая, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Mittagessen: Баклажан, Виноград Дамские Пальчики, Global Village Чечевица Красная, Зеленый Горошек, Шпинат, Окей Голень Индейки без Кожи, Брокколи, Брюссельская Капуста. Abendessen: Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Лосось. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Shitova68's Gewichtsverlauf
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