Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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986 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 139,28g.
Frühstück: Mother Earth Natural Peanut Butter, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, 香蕉, UCC Black Coffee, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 美心 流心奶黃月餅, 木瓜. Abendessen: 街市 白魚蛋（非油炸）. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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