Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1463 kcal
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Fett: 120,44g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 18,99g.
Mittagessen: Красная Икра Икра Кеты, Минская Марка Сметана 26%, Творожно-тыквенная запеканка. Abendessen: Красная Икра Икра Кеты, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Творожно-тыквенная запеканка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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o.niklashkova's Gewichtsverlauf
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