Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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42,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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822 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Иван-Поле Соус Терияки, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Виноград, Иван-Поле Соус Терияки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rascherni's Gewichtsverlauf
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