Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
|
83,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
976 kcal
|
Fett: 23,41g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Яблоко Голден, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronaletyuch's Gewichtsverlauf
|