Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1605 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 135,63g | Kohlh: 125,02g.
Frühstück: Warburtons Protein Bagel, Tesco Bacon, Egg. Mittagessen: Iceland Sausages, Iceland 100% Beef Burger. Abendessen: Eatlean Protein Cheese, Iceland Ultra Thin Mexican Chicken Pizza . Snacks/Sonstiges: Halo Top Cinnamon Roll Ice Cream, Cottage Cheese, Crackers, Nestle Lindahls Kvarg Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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