Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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40 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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3119 kcal
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Fett: 152,32g | Eiw: 130,77g | Kohlh: 314,82g.
Mittagessen: Zielona Herbata, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Morliny Parówki Berlinki z Serem, Chleb Pszenno-Żytni. Abendessen: Sernik z Owocami, Winogrona, Szpinak, Winiary Majonez Dekoracyjny, Karkówka Smażona, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Kompot z Jabłek, Czaniecki Makaron, Rosół. Snacks/Sonstiges: Lipton Herbata, Chleb Pszenno-Żytni, Mlekovita Serek Twarogowy Ziarnisty. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lilia198i's Gewichtsverlauf
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