Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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2754 kcal
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Fett: 90,64g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 417,84g.
Frühstück: Mięso z Piersi Kurczak, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jabłka, Jabłko, Żabka Jabłecznik, Biedronka Lody Diuna, Biedronka Lody Diuna o Smaku Orzechowo-Waniliowo-Kawowym, Banan, Auchan Chipsy Ziemniaczane o Smaku Serowo-Cebulowym, Biedronka Ser Gouda, Ser Gouda lub Edamski, Chleb, Chleb Biały, Mlekpol Mleko 3,2%, Jabłecznik, 7 Days Bake Rolls Pizza, Nestlé Płatki Chocapic. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gawenzi's Gewichtsverlauf
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