Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1074 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم . Mittagessen: Plum, Orange, ساديا صدور دجاج طرية. Abendessen: المراعي زبادي خالي الدسم, هرفي توست بر جامبو, Mixed Salad Greens, البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم. Snacks/Sonstiges: Plum. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rania amer's Gewichtsverlauf
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