Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1010 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Mittagessen: Гречневый Суп. Abendessen: Яблоко, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Курага. mehr...
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konstantes Gewicht
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shalnaya™'s Gewichtsverlauf
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