Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
2036 kcal
|
Fett: 77,57g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 237,26g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Вареники с Картошкой, Простоквашино Сметана 20%, АВК Печенье Бамбук , Своя Линия Арахис в Сахаре. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Бедра Куриные Отварные без Кожи, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Август Рис Пропаренный, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. Abendessen: Миндаль, Савушкин Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Кекс Творожный , Своя Линия Арахис в Сахаре, АВК Мажор с Какао, АВК Мажор с Вишней, АВК Печенье Бамбук. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|