Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1476 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 176,14g.
Mittagessen: Woolworths Hearty Homestyle Vegetable Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Spring Home Paratha Wholemeal, Woolworths Indian Chicken Curry. Abendessen: Coffee with Milk and Sugar, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn , Tea with Milk and Sugar, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Ice Pop. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Can literally smell that 79kg mark!!😂🙏
20 Sep 20 vom Mitglied: Shihaam R
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20 Sep 20 vom Mitglied: Kirstotto
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Shihaam R's Gewichtsverlauf
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