Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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64 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1424 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 111,55g.
Frühstück: Venchi Cuor di Cacao 75%, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Isola Bio Latte di Nocciola, Ecor Grano Saraceno Soffiato, Melinda Mela Golden. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo, Metro Chef Uova, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne e Pelle, Aperol Aperol. Abendessen: Ecor Piselli, Metro Chef Uova, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Magnum Alle Mandorle. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 49 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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#marinella's Gewichtsverlauf
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