Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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2290 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 211,19g.
Frühstück: Kokt Ägg, Ostfralla, Ostfralla. Mittagessen: Jensens Bofhus Rödvinsås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Garant Ekologisk Klyftpotatis, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Vitt Bordsvin, Marabou Black Saltlakrits, Olw Ostbågar. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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johannajansson79's Gewichtsverlauf
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