Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1169 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Блины Диетические. Mittagessen: Яблоко, Гороховый Суп. Abendessen: Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, Банан, Яблоко, Избенка Творог Зернёный 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная, Бургер Кинг Воппер. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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