Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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45,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1495 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 159,85g | Kohlh: 64,83g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Просто Сливки 10%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Перекресток Инжир Свежий. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Llattyll's Gewichtsverlauf
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