Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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55 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1424 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 149,45g.
Mittagessen: Telur, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Filma Minyak Goreng Filma. Abendessen: Nasi Putih, Kubis, Jeruk, Ubi Jalar (Manis), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kuning Telur Matang, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Roma Superstar Wafer, Popcorn, Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Realsooyoung's Gewichtsverlauf
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