Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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528 kcal
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Fett: 11,66g | Eiw: 10,25g | Kohlh: 94,40g.
Abendessen: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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