Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1128 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 81,77g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada, Arepa Asada. Mittagessen: Guacamole, Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Churrasco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lisettebecerra's Gewichtsverlauf
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