Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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2616 kcal
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Fett: 105,16g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 314,33g.
Frühstück: Hacendado Fresa Plátano, Panrico Donuts Bombón. Mittagessen: Mahou Cerveza Clásica, Tomates, Queso Gouda, Chorizo, Hacendado Barra de Pan, Macarrones. Abendessen: El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla, Hacendado Yogur Líquido Fresa Plátano , Hummus, Hacendado Queso Tierno Entrepinares. Snacks/Sonstiges: Helado de Fresa , Red Bull Red Bull. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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