Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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2031 kcal
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Fett: 108,31g | Eiw: 115,79g | Kohlh: 146,97g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Fine Life Икра Мойвы Подкопченная. Mittagessen: Напиток из Шиповника, Яичный Омлет, Котлета Куриная, Табрис Цезарь. Abendessen: Global Village Сок Томатный, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 21 Minuten, Google Fit - 18 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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