Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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84 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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473 kcal
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Fett: 12,60g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 27,39g.
Mittagessen: Ensalada de Verduras Mixtas, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Abendessen: Zanahoria, Repollo Morado, Dole Lechuga Escarola, Cebollin, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Snacks/Sonstiges: Colun Quesillo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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adecrmn's Gewichtsverlauf
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