Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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575 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 11,67g.
Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Repolho Refogado. Abendessen: Hortifruti Snack de Coco Seco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). mehr...
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konstantes Gewicht
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Adriana.blue's Gewichtsverlauf
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