Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1445 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 205,45g.
Frühstück: 호두, 블루베리 (무당, 냉동), 삶은 계란, Sanitarium Weet-Bix, 나투미 유기농 귀리 칼슘. Mittagessen: 콩가루, 망넛이네 몽블랑 찹싸루니. Abendessen: 머드스콘 카카오스콘, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 바나나, 씽크 초코퍼지 프로틴바. mehr...
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konstantes Gewicht
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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