Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
1012 kcal
|
Fett: 33,25g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau, Opak, Sambal Goreng, Jeruk, Nasi Putih, Tempe Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Intermie Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renitamaharani's Gewichtsverlauf
|