Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
48,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
1133 kcal Fett: 62,08g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 88,56g.   Frühstück: 복숭아, 파프리카, 파리바게트 에그타르트, 통밀빵, 땅콩 버터, 아메리카노, 구운계란. Mittagessen: 팔도 비빔장, 해초미인 다시마국수, 가지볶음, 오이지무침, 치커리, 목살구이, 파프리카. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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terry27s's Gewichtsverlauf


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