Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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803 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 56,56g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Mittagessen: Pisang Goreng, Pisang, Telur Dadar, Semangka, MEG Keju Serbaguna. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sazyadewi's Gewichtsverlauf
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