Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1355 kcal
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Fett: 81,62g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 126,71g.
Frühstück: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Arnott's Good Time, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Alpukat. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Mie. Snacks/Sonstiges: Es Loli, Blue Band Margarin, Tahu, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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