Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
852 kcal
|
Fett: 28,68g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Клубника с Сахаром, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Леовит Батончик-Мюсли, Банан. Abendessen: Линия Печенье Европейское с Семечками, Чай с Медом, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Папа Может Колбаса Полукопченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Петрушка, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NADEJDA KICELEVA's Gewichtsverlauf
|