Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1391 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Першинский Творог 5%, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Какойто счет's Gewichtsverlauf
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