Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1022 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 79,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин. Mittagessen: Кофе с Молоком, Торт, Винегрет пп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Красное Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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