Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1389 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 129,04g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Бурже Хлебцы Шведские, Омлет или Яичница. Mittagessen: Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Леовит Champ! Protein Bar, Royal Cake Protein Cookie Арахис , Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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Guzel2508's Gewichtsverlauf
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