Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1757 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 171,02g | Kohlh: 200,55g.
Frühstück: Uno Tam Buğday Ekmek, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Maydanoz, Duru Osmancık Pirinç. Abendessen: Duru Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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2136 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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dogukan.9407's Gewichtsverlauf
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