|
35,8%
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1575 kcal
|
Fett: 143,19g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 20,74g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Глобус Сыр Козий, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Кофе, Глобус Масло Сливочное, Льняной хлеб. Abendessen: Рыба Копченая, Фундук Фундук, Ирис Лён Коричневый, Фундук Фундук, Помидоры Черри, Глобус Майонез Провансаль, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Глобус Масло Сливочное, Кофе, Индолина Бедро Индейки Бескостное. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина0207's Gewichtsverlauf
|