Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1170 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 146,63g.
Frühstück: Печеночный торт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Шурпа. Abendessen: Hortex Гавайская Смесь, Vici Филе Хека. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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