Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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959 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет. Mittagessen: Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Нагетсы . Abendessen: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Картошка Тушеная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Leksandra_'s Gewichtsverlauf
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