Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2013
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 35,26g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Mittagessen: Sushi with Vegetables and Seafood. Abendessen: Godiva Pistachio Truffle, dr. praeger's DR PREAGERS BURGER BOMBAY, Roma Tomatoes, Green Peppers, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Salted Almonds, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Wal-Mart Gala Apple, Peach. mehr...
|
|
2041 kcal
|
Bewegung:
ZUMBA - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|