Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1263 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 170,93g.
Frühstück: Топтыжка Сырок со Сгущенкой. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Бкк Лавашики Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Кабачковая Икра, Лента Хлеб Дарницкий . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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каринагерман's Gewichtsverlauf
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