Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
809 kcal
|
Fett: 29,17g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 76,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сыр Маасдам. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Safandra's Gewichtsverlauf
|